U dievčat sa začína puberta medzi 8 až 13 rokom a končí sa , ked ich telo dosiahne výšku a hmotnosť dospelého,teda medzi 15 a 17 rokom,niekedy aj neskôr.
Dievčata dospievaju skôr ako chlapci a zmeny sú u nich viditeľnejšie.
Čo sa deje v puberte:
rastieš rýchlejšie
začínaju ti rast chlpky v podpazuší
objavujú sa jemne chlpky v lone,ktore časom stmavnu a zhustnu
rastu ti prsia
rozširuju sa ti boky
dostavaš menštruáciu
začínaš si uvedomovať svoju sexualitu
Tvoje dospievanie sa pravdepodobne podobá dospievaniu tvojich rodičov,tak sa ich možeš opýtať ,ako to prebiehalo u nich.Aj vek, ked dievčata dostavaju prvu menštruáciu,sa často zhoduje s vekom,ked sa objavila u ich mam.Môžeš sa o tom so svojou mamou pokojne porozprávať.
V puberte nerastu všetky časti tela rovnako rýchlo, a preto by sa ti mohlo zdať, že máš v porovnaní s telom príliš dlhé ruky a nohy.Preto si však nemusíš robiť starosti.
Všimneš si aj to,ako sa ti mení kvalita vlasov,pokožka a prsia.Na to všetko vplývajú hormony,chemicke zlučeniny,ktore pôsobia v tvojom tele,aby ťa z dieťaťa zmenili na ženu.
Aby ťa tieto zmeny príliš neprekvapovali,vyhľadavaj informacie.Pýtaj sa.Cítaj o nich.Zaobstaraj si čo najviac informácií.
Komentáre